전립선 비대증을 사전에 관리하기 위해서는 전립선 건강에 도움을 줄 수 있는 영양소 섭취가 필요하다. 소팔메토 열매 추출물이 대표적이다. 소팔메토는 오래전 북미 인디언들이 민간요법으로 썼던 천연 야자수 열매다. 건강식품으로는 드물게 미국 식품의약국(FDA)의 판매 승인을 받았다. 임상시험 결과 전립선 비대증 치료제인 5-알파 환원효소 억제제와 유사한 작용을 해 소변 속도를 개선하는 등 이뇨작용이 높은 것으로 나타났다. 식품의약품안전처는 소팔메토 열매 추출물을 '전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있음'이라며 기능성을 인정했습니다.

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