잦은 육식에 유방암 늘어…예방하려면 ‘양파’ 먹어야
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작성자 작성자 : healthy 댓글댓글 : 0건 조회조회 : 330회 작성일작성일 : 17-08-08 14:43본문
리나라의 식생활은 서구적으로 변한 지 오래다. 단기간에 걸친 서구화는 육류와 유제품 소비의 증가와 더불어 발육 정도와 속도를 바꾸어 놓았다.
물론 좋지 않은 변화도 동반했다. 전립선암과 유방암 발병률이 높아진 것이다. 특히 유방암의 상승폭은 놀라울 정도다. 2000년대 약 6천여명에 불과했던 유방암 환자는 15년새 3배 이상 늘어났다.
유방암의 급증은 이처럼 식단과 밀접한 연관을 갖는다. 육식 위주로 섭취하거나 고열량 음식을 자주 먹는 경우 살이 찌기 쉽고, 비만은 유방암을 일으키는 위험인자 중 하나로 알려져 있다. 따라서 유방암을 예방하려면 식단 관리에 유의해야 한다.
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