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대장암과 고혈압 예방에 탁월한 '토란' 효능, 손질법은?...토란국 끓이는 법까지

페이지 정보

작성자 작성자 : 올캔서 댓글댓글 : 0건 조회조회 : 1,317회 작성일작성일 : 19-01-02 17:26

본문

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위보호음식으로 알려져 있는 토란은 다양한 효능이 있다. 옛날부터 민간에서 소화제와 변비약으로 사용한 토란은 전분의 크기가 작아 소화가 잘되고 섬유질이 풍부해 장운동을 활발하게 해준다.

출처 : 내외경제TV 


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