• 로그인
  • 회원가입
    1. 암 예보(서울) : 보통
      미세먼지(서울) : 마스크 미착용
    2. 암 예보(부산) : 보통
      미세먼지(부산) : 마스크 미착용
    3. 암 예보(대구) : 보통
      미세먼지(대구) : 마스크 미착용
    4. 암 예보(인천) : 보통
      미세먼지(인천) : 마스크 미착용
    5. 암 예보(광주) : 보통
      미세먼지(광주) : 마스크 미착용
    6. 암 예보(대전) : 보통
      미세먼지(대전) : 마스크 미착용
    7. 암 예보(울산) : 보통
      미세먼지(울산) : 마스크 미착용
    8. 암 예보(경기) : 보통
      미세먼지(경기) : 마스크 미착용
    9. 암 예보(강원) : 보통
      미세먼지(강원) : 마스크 미착용
    10. 암 예보(충북) : 보통
      미세먼지(충북) : 마스크 미착용
    11. 암 예보(충남) : 보통
      미세먼지(충남) : 마스크 미착용
    12. 암 예보(전북) : 보통
      미세먼지(전북) : 마스크 미착용
    13. 암 예보(전남) : 보통
      미세먼지(전남) : 마스크 미착용
    14. 암 예보(경북) : 보통
      미세먼지(경북) : 마스크 미착용
    15. 암 예보(경남) : 보통
      미세먼지(경남) : 마스크 미착용
    16. 암 예보(제주) : 보통
      미세먼지(제주) : 마스크 미착용
    17. 암 예보(세종) : 보통
      미세먼지(세종) : 마스크 미착용

아이디 / 비밀번호 찾기

회원가입으로 더 많은 혜택을 누려보세요.
올캔서 회원가입 하기

대체요법

Home>암치료 대체요법> 대체요법

능동적 음악요법 두뇌 활성화 촉진한다

페이지 정보

작성자 작성자 : healthy 댓글댓글 : 0건 조회조회 : 152회 작성일작성일 : 19-03-26 09:56

본문

음악을 듣는 것보다 박수 치는 등 능동적 참여가 두뇌 활동 증가시켜

음악요법에 능동적으로 참여하거나 수동적으로 참여하는 것이 뇌의 전두엽에 미치는 영향을 평가하는 연구를 일본에서 실시했다. 이 연구는 잔잔한 음악이 긴장을 완화시켜주는 것을 입증했고 또 능동적 음악요법이 그냥 음악을 듣는 것보다 더 자주 뇌의 활동을 촉발하는 듯하다는 결론을 내렸다.


토카이 대학교가 이 연구를 지원했고 연구 내용은 다음과 같다.

- 연구에 참여한 22명을 잔잔한 음악이나 자극적인 음악에 노출해보았다. 또 이들은 각자 수동적으로 음악을 듣거나 혹은 리듬에 맞추어 손뼉을 치면서 능동적으로 음악에 참여했다. 

- 연구진은 근적외선 분광법(NIRS)을 이용해서 참여자 뇌의 전두엽을 자세히 조사해보았다. 그들은 뇌의 활동과 관련이 있는 특정한 화학물질의 수치를 측정했다.

- 잔잔한 음악을 듣는 것은 뇌의 많은 채널(통로)의 산소-헤모글로빈 농도를 상당히 떨어지게 했다. 부드러운 음악은 또 참여자의 알파-아밀레이스와 코르티솔과 면역 글로불린의 수치들을 떨어뜨렸다.

- 음악의 리듬에 따라 손뼉을 친 능동적인 참여자들은 뇌의 채널들에 산소-헤모글로빈의 수치가 훨씬 더 높은 것으로 나타났다. 이는 그냥 노래를 듣던 수동적인 참여자들과 비교해볼 때 더 분명했다.

- 부드러운 음악은 스트레스를 줄여주고 긴장 완화를 촉진하는 듯했다. 그 반면 노래에 능동적으로 참여하는 것은 두뇌 활동을 증가시켰다.


연구진은 능동적 음악요법이 참여자의 능력과 정신 상태와 협동력을 개선하는 잠재적인 수단이 될 수가 있다는 결론을 내렸다.


참조: M. Ikeuchi et al., "Research on the Frontal lobe Activation Effect of Music Therapy - Effect of Listening Music on Frontal lobe Activation by Using Near-Infrared Spectroscopy" Japanese Journal of Complementary and Alternative Medicine. 2018;15(2):91–101.


42851125ebe8e03aac870918f7fdf713_1553561758_2504.jpg
 

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.