우리 몸의 든든한 수비군 면역력! - 면역력의 역할 편 - 외부의 위협에서 우리 몸을 보호하는 면역력은 위협요인을 제거하고, 세포의 반응을 통해 비정상적인 요소들을 미리 배제하는 역할을 합니다. 몸이 튼튼하다는 것은 결국 면역력이 높다는 것과 같은 개념인 셈입니다. 우리가 이렇게 건강하게 살아갈 수 있는 것은 우리 몸의 면역력이 우리를 외부의 위협요인으로부터 안전하게 지켜주고 있기 때문인데요. 그렇다고 면역력의 역할이 단순한 수비역할만은 아닙니다. 면역력의 중요한 역할들을 정리해볼까요? 1. 나쁜 세균을 없애는 역할 가장 기본적인 역할로서 우리가 사는 세상은 정말 많은 세균이 존재합니다. 하루에도 상상할 수 없는 수의 일반세균과 곰팡이 포자, 병원성 미생물이 우리 몸에 들어오는데요 면역력이 우리 몸을 나쁜 세균으로부터 보호해줍니다. 2. 바이러스를 제압하는 역할 바이러스는 핵산과 단백질 껍질로만 이루어져 그 자체로는 살아있는 생물로 지칭하기 어렵겠지만 이것이 우리 몸에 들어오면 세포로 침투하여 변이를 일으킨 후 이를 마음대로 조종하기 시작합니다. 하지만 우리 면역력은 바이러스 때문에 이상이 생긴 세포를 감별하여 없애는 능력 이 있습니다. 3. 암세포를 제거하는 역할 암세포는 우리 정상세포의 일부가 이상을 일으킨 돌연변이 세포입니다. 태생이 우리 자신이기 때문에 감별이 아주 어려우며 항암제의 효과가 자극히 부분적이고, 많은 부작용이 있는것 역시 암세포의 [이러한] 특징 때문입니다. 그러나 우리 면역력 중 NK세포(자연살해 세포)는 암세포를 비교적 잘 감별해 제거합니다. 4. 몸을 항상 청결하게 만든다 우리 면역력은 몸속에 들어온 중금속 등 불필요한 것들이나 대사과정에서 생성된 다양한 쓰레기들, 죽은 세포의 잔해 등을 수거해 체외로 배출시키는 환경미화원의 역할을 담당하고 있습니다. 면역력이 강하면 디톡스는 자연스럽게 이뤄지는 셈입니다. 5. 몸을 날씬하게 만든다 만약 우리 몸 곳곳에 불필요한 지방조각이나 콜레스테롤이 떠다니게 되면 면역력이 이를 처리해 에너지로 사용하게 하거나 몸 밖으로 내보냅니다. 그래서 면역력이 강한 사람은 날씬한 몸매를 가지는데도 유리합니다.