초기증상 없는 대장암! 원인은? 대장암인란 대장에 생기는 악성 종양을 말합니다. 발생 위치에 따라 경장에 생기면 결장암, 직장에 생기면 직장암이라고 하며, 이를 통칭 대장암 혹은 결장직장암이라고 합니다. 2012년 세계보건기구(WHO)가 국가별 대장암 발병률을 분석한 결과 한국이 가장 높은것으로 나타났습니다. 한국에서 남녀모두에게 암 중 3번째로 흔하게 생기는 암이며 다행스럽게도 최근들어 발병률이 조금씩 내려가고 있습니다. 하지만 최근들어서 젊은 여성들에게도 대장암 진단이 나오는 경우가 늘고있어 주목되고 있는데요. 모든 질병은 예방이 최선의 방어책인건 다들 알고 있으시죠? 대장암예방을 위해서 대장암 발병과 관련된 요인을 알아보겠습니다. 1.식이요인 식생활은 대장암 발병에 가장 큰 영향을 미치는 환경적 요인으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 동물성 지방, 포화지방이 많은 음식을 계속먹거나 돼지고기와 소고기같은 붉은고기, 육가공품들은 대장암 발생 위험률을 높여주는 식품들입니다. 2.신체 활동 부족 신체 활동과 운동은 장의 연동운동을 촉진하여 대변이 장을 통과하는 시간을 줄이고, 그에 따라 대변속의 발암물질들이 장 점막과 접촉하는 시간도 줄어들기 때문에 발암 과정이 억제된다고 합니다. 또한 운동부족으로 인한 비만은 일반인보다 대장암 발생률이 3.7배 정도로 높다고 알려졌으며, 허리둘레의 증가도 위험요인 중 하나입니다. 3.음주 사실 과음이 대장암 발생 위험을 높인다는 연구 결과는 아직도 있다 없다로 나뉘고 있습니다. 더 많은 연구가 필요하겠지만 다수의 의학자들은 과음이 대장암 발생 위험을 높일 수 있는 것으로 의심하고있습니다. 4.유전적요인 대장암의 5%는 명확히 유전에 의해 발병한다고 밝혀졌으며, 그외 5~15%는 유전적 소인관계가 있는것으로 알려졌니다. 그래서 유전적 결함이 있는 유전자를 갖고 태어난 아이들은 대장암이 비교적 어린 시기에 발생한다는 공통점이 있습니다.