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소화기관 | 활력밥 대장암 회복할 때 꼭 해봐야 겠어요!
작성자 : 하선댁 |발행일 : 2017-10-25|조회 : 157|댓글 : 0
몇일 전 TV에서 오곡 활력밥을 만들어 몸을 회복하는데 좋다고 하더군요.
천기누설이라는 프로그램이였는데 여기서는 개인에 따라 효과가 틀리다고 하지만 그냥 밥보다는 훨씬 좋아보였습니다.
만드는 방법은
보리, 귀리, 멥쌀, 흑미 를 종이컵 1컵씩 넣고 서리태는 소주잔 1컵 정도 넣는것이 소화하는데 좋은 비율이라고 합니다. 그리고 여러 곡식이 들어갔으니 충분히 불린 후 밥을 짓는것이 좋다고 하네요.
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