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소화기관 | 대장직장암 환자들에게 좋은 시리얼 섬유질!
작성자 : 만취 |발행일 : 2017-11-07|조회 : 185|댓글 : 0
대장암 진단 후 섬유질이 많이 든 식사를 하는 사람들이 이를 덜 먹는 사람들 보다 대장암으로 사망할 위험이 더 낮은 것으로 나타났다고 합니다.
특히 전곡류가 많이 든 시리얼 섬유질과 식품을 많이 섭취하는 것이 이롭다고 합니다.
대신 당이 안들어가 있는 시리얼이여야 겠죠?
해외 연구이긴하지만 저희 나라 식습관이 서구화 되면서 이런 연구결과를 눈여겨보는 것도 좋다고 생각합니다.
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