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소화기관 | 양파는 껍질까지 최고!
작성자 : 대장은 내 친구 |발행일 : 2017-12-08|조회 : 437|댓글 : 0
양파 속에 있는 황산화 성분 덕분에 슈퍼푸드 반열에 까지 오르게 됬는데요.
하지만 많은 분들이 양파 껍질에 있는 성분을 잘 모르시고 버리시는 분들이 있습니다.
양파 껍질에는 케르세틴 이라는 성분이 있어 대장암 예방에 효과가 상당하다고 합니다.
이 성분은 양파 속살보다 약 30배~40배 정도 많다고 합니다.
글러니 양파 껍질을 버리지 마시고 모아 두셨다가 말려서 차로 드시는걸 추천드려요~
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