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비뇨기관 | 전립선운동에는 요가!

작성자 : A+ |발행일 : 2017-04-19|조회 : 210|댓글 : 0

전립선 암 치료의 부작용을 줄이고 회복에 큰도움이 된다고 연구 결과가 나왔다고합니다.

 

그 운동은 바로 요가!

 

골반의 기저근을 강화시키고 다른 운동보다 피로감을 덜느끼는 운동이라서 굉장히 효과가 좋다고 합니다.

 

참고로 요가 환자들은 성기능 비뇨기계 기능이 떨어지지 않은것으로 추정된다고합니다!!

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