손수건 

술이 덜 깼거나 기분이 좋지 않은데 외출해야 할 때, 차멀미가 날 때, 정신적인 긴장이 예상될 때 등의 경우에는 손수건에 에센셜 오일을 1~2방울 떨어뜨려 주머니에 넣고 다니며 마음 내킬 때마다 향을 맡으면 좋다. 모든 에센셜 오일은 천에 얼룩이 생길 수 있으므로 화장솜이나 티슈에 묻혀서 손수건 사이에 끼워둔다. 향이 다 날아가면 에센셜 오일을 다시 떨어뜨려서 효과를 지속시킨다.

출  처 - 월간암

추천도서 : <아로마테라피>, 이시하라 유코, 우듬지